techniques 1er dan au 4eme
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Titre: Explications et liens des UV pour le passage de grade 1er au 4eme DAN à domininante technique et compétition "SHÏAÏ"
Liens: Les programmes techniques des UV du 1er dan au 4eme dan dominante technique et compétition :
Titre: Explications et liens des UV pour le passage de grade 1er au 4eme DAN à domininante technique
Lien de L'UV 1er dan à dominante technique: illustration techniques debout, sol et jujitsu
Lien de L'UV 2e dan à dominante technique: illustration techniques debout, sol et jujitsu
Lien de L'UV 3e dan dominante technique: illustration techniques debout sol, et jujitsu
le programme techniques du 1er dan au 4eme